COMMENT BIEN S'ÉCHAUFFÉ À LA GUITARE ?
( Fiche pratique )
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Formation échauffement
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Fiche pratique:L' Échauffement
1/ Exercice musicale
À l'aide de la pentatonique position 1 en case 5 ( La mineur) jouer tranquillement chaque note et essayée de faire des vibratos dessus, des slides, des bends etc , a votre rythme surtout..
Le tous sur un backing tractent en La mineure ou autres si vous savez faire
Backing tract : https://www.youtube.com/watch?v=it9CEZg2D6g en LAmineur donc case 5 pos 1 penta mineur
2/ Exercice technique
Exercice chromatismes sur la petite corde puis sur les
autres de la même façon :
1/ Exercice musicale
À l'aide de la pentatonique position 1 en case 5 ( La mineur) jouer tranquillement chaque note et essayée de faire des vibratos dessus, des slides, des bends etc , a votre rythme surtout..
Le tous sur un backing tractent en La mineure ou autres si vous savez faire
Backing tract : https://www.youtube.com/watch?v=it9CEZg2D6g en LAmineur donc case 5 pos 1 penta mineur
2/ Exercice technique
Exercice chromatismes sur la petite corde puis sur les
autres de la même façon :
Exercice chromatismes sur toutes les cordes :
3/ Exercice sans instrument
- Eau tiède ( surtout pas brulante ) : Pendant 2-5 min avant et après la séance de guitare
- Détente du corps : à la fin de la séance pendant 3-5min
( le dos, le cou, les bras,les main , les poignets etc .. )
- Eau tiède ( surtout pas brulante ) : Pendant 2-5 min avant et après la séance de guitare
- Détente du corps : à la fin de la séance pendant 3-5min
( le dos, le cou, les bras,les main , les poignets etc .. )
Témoignage
Formation Échauffement
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Je vous propose un échauffement ou je vous prends par la main de A à Z , en achetant cette vidéo vous aurez :
- 1 vidéo : ÉCHAUFFEMENT EN DIRECT de 20minutes , ce qui vous permet d'être au top avant une session d'entrainement vous lancez la vidéo et vous faites les exos en même temps que moi .
- 1 vidéo : CRÉATION DE VOTRE ÉCHAUFFEMENT de 28minutes
( selon vos besoins : technique / détente corporels / exos musicaux )
- Bonus #1 : Bien-être pour éliminer les tensions pendant et après une séance ( durée 9minutes )
- Bonus #2 : Travail psychologique avant une séance ( Mise en condition) ( durée 5minutes )
Ces exos vous permettront de gagner en technique / fluidité et vélocité en à peine 2 semaines de pratique quotidienne et pour moins de 20 minutes par jour... et tous cela en plus de vous échauffez
Tarif de la commande
Pour 20€ seulement
Vous recevrez vos 2 vidéos formation sur l'échauffement + 2 vidéos de 5 minutes chacune en BONUS immédiatement après le paiement :
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- Bonus #2 : Travail psychologique avant une séance ( Mise en condition) ( durée 5minutes )
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- Bonus #2 : Travail psychologique avant une séance ( Mise en condition) ( durée 5minutes )
